深圳市赛为安全技术服务有限公司
EN
菜 单

路上驾驶你昏昏欲睡该怎么?

类别:交通安全 发布时间:2017-01-19 浏览人次:

  驾驶汽车,特别是长途驾驶的时候,最能暴露出一个人的睡眠状态。在旅途开始的时候,旅行的新鲜感会让司机感到警觉。但这种新鲜感和警觉感会慢慢地在旅途中消失。在这里向大家推荐几种避免开车疲劳的好方法:

驾驶安全

  1.在旅行的前一晚要充分地休息。挑选一个你平时比较清醒的时段驾驶汽车。不要连夜开车,要注意夜间休息。

  2.要避免在你身体处于“十分疲劳”的状态下驾驶汽车,最好在午间稍作休息一下,在午夜到凌晨6点之间找一个地方歇息。

  3.在你感到疲劳的时候,试着和你的车内的其他乘客聊天。乘客还可以在你显示出倦意的时候及时提醒你。如果你的乘客觉得你昏昏欲睡时,可以让其他人代替你开车或在路边停车休息。及时小睡片刻可以拯救你和乘客的生命。

  4.确定前驾驶座的人员都保持清醒。司机如果需要休息应该做到后座,系好安全带然后休息。

  5.计划每隔两个小时或每100英里休息一下。在你感到倦意时马上停车休息。在旅行前向专家咨询旅途中适合的休息地点。在休息点你可以小睡一会儿,散散步,喝点咖啡,舒展一下身体,为下一段旅程充电。


推荐阅读

物流公司安全培训重点对象之一是司机

物流公司因为货物运输频繁,所以对交通安全这个都应该高度重视。因为交通安全事故是目前最为常见的事故之一,而物流公司几乎每天都有货物需要运输,货车司机每天出任务非常频繁。所以,做好物流公司的交通安全工作,首先 要做好司机的安全培训工作。那么怎么对司机进行安全培训呢?

2020-12-07
运输公司安全培训内容详述

运输公司季度安全培训总结根据县运管处要求,结合公司实际情况,针对公司驾驶员进行了安全教育培训,重点了解了车辆上路的安全文明驾驶常识,学习本公司《车辆检查制度》、《道路交通安全法》等安全知识,并进行了书面考试,根据现场发言及考试情况,做出以下总结:

2020-12-04
如何做好物流企业风险评估工作?

随着物流产业的蓬勃发展、物流环境的日趋复杂化与竞争的日益激烈化,物流企业所面临的风险种类不断多样化,影响程度不断深化。对物流企业所面临的风险加以全面的认识,形成有效的风险评估方法与控制措施,对于物流企业的发展具有重要的理论与现实意义。

2020-12-04
物流公司安全隐患排查工作怎么做?

公司设有安全员负责公司安全生产日常管理工作并不断建立健全安全规章制度,使公司各项安全管理制度比较完善,安全管理人员能严格履行工作职责,抓好安全管理,能够及时学习、贯彻、落实国家、省、市有关安全工作的文件,并有记录;公司有健全的各项安全制度,管理人员不但熟知和了解,更能严格遵守相关的安全制度;公司有安全领导小组,并能定期进行安全检查、指导、考核。

2020-12-02
公交集团安全隐患排查工作怎么做?

公交集团在城市血液运输中担任着重要的角色,其安全事故率的高低直接影响了城市正常运行的好坏。所以,对公交集团应当做好安全隐患排查管理工作。具体如何做,下文做个简单的分享。

2020-12-02
公交企业安全生产管理怎么做?

这些年,我国城市化发展速度非常快,作为城市中的血液运输工具,公交车已经成为城市发展中必不可少的出行工具,正是因为有了公交车的正常运行,才能让城市保持活力。所以,当下保持维护公交的安全正常运行,是对城市发展的一个重要工作。下面就公交企业安全管理工作做一个简单的分享。

2020-12-02
X
X
400-902-2878400-902-2878
企业邮箱mail@safewaychina.com
在线咨询在线咨询